Analyse de performance
Femke Bol
400m Haies|51.71s
Pays-Basexpand_more
Données de course détaillées
10 HAIES + ARRIVÉE
| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 6.40 | 6.40 | 22 | G |
| H2 | arrow_drop_up4.12 | 10.52 | 14 | D |
| H3 | arrow_drop_down3.92(-0.20) | 14.44 | 14 | G |
| H4 | arrow_drop_down4.00(+0.08) | 18.44 | 14 | D |
| H5 | 4.20(+0.20) | 22.64 | 14 | G |
| H6 | 4.44(+0.24) | 27.08 | 14 | D |
| H7 | 4.48(+0.04) | 31.56 | 14 | G |
| H8 | 4.68(+0.20) | 36.24 | 15 | G |
| H9 | 4.84(+0.16) | 41.08 | 15 | G |
| H10 | 4.92(+0.08) | 46.00 | 15 | G |
| Sprint arrivée | 5.71 | 51.71 | — | — |
Signature de course
Temps total
51.71s
Moy. intervalle
info4.40s
Écart-type
info0.34
Décélération
info1ere partie8.17m/s
trending_down9.5%
2e partie7.40m/s
Schéma de course
22
14×6
15×3
psychology
Analyses techniques
- info
Intervalle le plus rapide : 3.92s (H3–H4).
- trending_up
Excellente résistance à la fatigue : seulement 9.5% de perte de vitesse entre la 1re et la 2e partie de course (8.17 → 7.4 m/s).
- trending_up
Schéma de course régulier.
- info
Alternance de jambe d'attaque : 7× Gauche, 3× Droite.
conversion_path
Schéma de course
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Nombre de haies par jambe d'attaque
7Jambe forte
3Jambe faible
1 Changement de foulée
H7-H814trending_up15
Temps de passage comparatif
Tes passages vs un barème calé sur S. McLaughlin-Levrone · 50.37s
routeCréer un modèle de course
Objectif
| Haie | Réel | Barème | Écart |
|---|---|---|---|
| H1 | 6.40 | 6.16 | +0.24 |
| H2 | 10.52 | 10.10 | +0.42 |
| H3 | 14.44 | 14.29 | +0.15 |
| H4 | 18.44 | 18.48 | -0.04 |
| H5 | 22.64 | 22.75 | -0.11 |
| H6 | 27.08 | 27.14 | -0.06 |
| H7 | 31.56 | 31.66 | -0.10 |
| H8 | 36.24 | 36.34 | -0.10 |
| H9 | 41.08 | 41.11 | -0.03 |
| H10 | 46.00 | 45.99 | +0.01 |
| Arrivée | 51.71 | 51.71 | 0.00 |
Écart négatif = en avance sur le barème (départ rapide), positif = en retard. Le barème répartit le temps cible comme la performance de référence.
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Performances personnelles
MeilleureChampionnats du mondePB
Tokyo · 2025
DernièreJeux Olympiques
Paris · 2024
Championnats du monde
Eugene · 2022
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Comparer la performance
Adversaire au temps le plus proche
A. COCKRELL+0.16s plus lent
51.87sVidéo
Contexte de la course
Le 24 août 2023, Femke Bol (Pays-Bas) a couru son 400 mètres haies en 51.71 secondes à Budapest (Championnats du monde).