400m Haies|53.00s
Temps total
Moy. intervalle
4.54s
Écart-type
0.34
Décélération
Schéma de course
Intervalle le plus rapide : 4.12s (H2–H3).
Excellente résistance à la fatigue : seulement 8.4% de perte de vitesse entre la 1re et la 2e partie de course (7.92 → 7.25 m/s).
Schéma de course régulier.
Alternance de jambe d'attaque : 2× Gauche, 8× Droite.
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Tes passages vs un barème calé sur S. McLaughlin-Levrone · 50.37s
Écart négatif = en avance sur le barème (départ rapide), positif = en retard. Le barème répartit le temps cible comme la performance de référence.
Doha · 2026
Oslo · 2026
Rome · 2026
Rabat · 2026
Adversaire au temps le plus proche
Le 19 septembre 2025, Emma Zapletalova (Slovaquie) a couru son 400 mètres haies en 53.00 secondes à Tokyo (Championnats du monde).