Analyse de performance
Femke Bol
400m Haies|50.95sPBNR
Pays-Basexpand_more
Données de course détaillées
10 HAIES + ARRIVÉE
| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 6.30 | 6.30 | 22 | G |
| H2 | 3.97 | 10.27 | 14 | D |
| H3 | 4.03(+0.06) | 14.30 | 14 | G |
| H4 | 4.03(0.00) | 18.33 | 14 | D |
| H5 | 4.20(+0.17) | 22.53 | 14 | G |
| H6 | arrow_drop_down4.29(+0.09) | 26.82 | 14 | D |
| H7 | arrow_drop_down4.39(+0.10) | 31.21 | 14 | G |
| H8 | 4.68(+0.29) | 35.89 | 15 | G |
| H9 | arrow_drop_down4.73(+0.05) | 40.62 | 15 | G |
| H10 | arrow_drop_down4.84(+0.11) | 45.46 | 15 | G |
| Sprint arr. | 5.49 | 50.95 | — | — |
Signature de course
Temps total
50.95s
ARNRPB
Moy. intervalle
info4.35s
Écart-type
info0.31
Décélération
info1ere partie8.21m/s
trending_down7.9%
2e partie7.57m/s
Schéma de course
22
14×6
15×3
psychology
Analyses techniques
- trending_up
Nouveau record personnel !
- trending_up
Nouveau record national !
- trending_up
Nouveau record continental !
- info
Intervalle le plus rapide : 3.97s (H2–H3).
- trending_up
Excellente résistance à la fatigue : seulement 7.9% de perte de vitesse entre la 1re et la 2e partie de course (8.21 → 7.57 m/s).
- trending_up
Schéma de course régulier.
- info
Alternance de jambe d'attaque : 7× Gauche, 3× Droite.
conversion_path
Schéma de course
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Nombre de haies par jambe d'attaque
7Jambe forte
3Jambe faible
1 Changement de foulée
H7-H814trending_up15
Temps de passage comparatif
Tes passages vs un barème calé sur S. McLaughlin-Levrone · 50.37s
routeCréer un modèle de course
Objectif
| Haie | Réel | Barème | Écart |
|---|---|---|---|
| H1 | 6.30 | 6.07 | +0.23 |
| H2 | 10.27 | 9.95 | +0.32 |
| H3 | 14.30 | 14.08 | +0.22 |
| H4 | 18.33 | 18.21 | +0.12 |
| H5 | 22.53 | 22.42 | +0.11 |
| H6 | 26.82 | 26.74 | +0.08 |
| H7 | 31.21 | 31.20 | +0.01 |
| H8 | 35.89 | 35.81 | +0.08 |
| H9 | 40.62 | 40.50 | +0.12 |
| H10 | 45.46 | 45.32 | +0.14 |
| Arrivée | 50.95 | 50.95 | 0.00 |
Écart négatif = en avance sur le barème (départ rapide), positif = en retard. Le barème répartit le temps cible comme la performance de référence.
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Performances personnelles
DernièreChampionnats du monde
Tokyo · 2025
Jeux Olympiques
Paris · 2024
Championnats du monde
Budapest · 2023
Championnats du monde
Eugene · 2022
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Comparer la performance
Adversaire au temps le plus proche
B. BERTOGAL-0.17s plus rapide
50.78sVidéo
Contexte de la course
Le 14 juillet 2024, Femke Bol (Pays-Bas) a couru son 400 mètres haies en 50.95 secondes à La Chaux-de-Fonds (Meeting International). Il s'agit d'un nouveau record national de Pays-Bas.