400m Haies|51.78sPBNR
Temps total
Moy. intervalle
4.43s
Écart-type
0.35
Décélération
Schéma de course
Nouveau record personnel !
Nouveau record national !
Intervalle le plus rapide : 4.03s (H2–H3).
Excellente résistance à la fatigue : seulement 9.8% de perte de vitesse entre la 1re et la 2e partie de course (8.17 → 7.38 m/s).
Piétinement sur H1.
Alternance de jambe d'attaque : 7× Gauche, 3× Droite.
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Tes passages vs un barème calé sur K. Warholm · 45.94s
Écart négatif = en avance sur le barème (départ rapide), positif = en retard. Le barème répartit le temps cible comme la performance de référence.
Adversaire au temps le plus proche
Le 20 juin 2026, Jovan Stojoski (Macédoine du Nord) a couru son 400 mètres haies en 51.78 secondes à Volos (Championnats Régional).
Cette performance constitue le record de Macédoine du Nord.
Macédoine du Nord