| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 6.30 | 6.30 | 20 | G |
| H2 | 3.90 | 10.20 | 13 | G |
| H3 | 3.91(+0.01) | 14.11 | 13 | G |
| H4 | 3.96(+0.05) | 18.07 | 13 | G |
| H5 | 4.38(+0.42) | 22.45 | 13 | G |
| H6 | 4.66(+0.28) | 27.11 | 13 | G |
| H7 | 4.96(+0.30) | 32.07 | 14 | D |
| H8 | 4.88(-0.08) | 36.95 | 14 | G |
| H9 | 5.41(+0.53) | 42.36 | 15 | G |
| H10 | 5.73(+0.32) | 48.09 | 15 | G |
| Sprint arr. | 6.80 | 54.89 | — | — |
Temps total
Moy. intervalle
4.64s
Écart-type
0.63
Décélération
Schéma de course
Forte irrégularité entre les intervalles (σ=0.63s).
Intervalle le plus rapide : 3.9s (H2–H3).
Forte décélération : 19.6% de perte de vitesse sur la 2nd moitié de course (8.24 → 6.63 m/s), à travailler en endurance de vitesse.
Ralentissement significatif sur les intervalles des haies : H10 dépassent la moyenne de plus d'1 seconde.
Schéma de course régulier.
Alternance de jambe d'attaque : 9× Gauche, 1× Droite.
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Tes passages vs un barème calé sur K. Warholm · 45.94s
| Haie | Réel | Barème | Écart |
|---|---|---|---|
| H1 | 6.30 | 6.83 | -0.53 |
| H2 | 10.20 | 10.96 | -0.76 |
| H3 | 14.11 | 15.26 | -1.15 |
| H4 | 18.07 | 19.57 | -1.50 |
| H5 | 22.45 | 23.92 | -1.47 |
| H6 | 27.11 | 28.51 | -1.40 |
| H7 | 32.07 | 33.30 | -1.23 |
| H8 | 36.95 | 38.29 | -1.34 |
| H9 | 42.36 | 43.48 | -1.12 |
| H10 | 48.09 | 48.74 | -0.65 |
| Arrivée | 54.89 | 54.89 | 0.00 |
Écart négatif = en avance sur le barème (départ rapide), positif = en retard. Le barème répartit le temps cible comme la performance de référence.
Le 18 juillet 2026, Thomas Canivet (France) a couru son 400 mètres haies en 54.89 secondes à Paris (Championnats de France U23).