Analyse de performance
Bruno Bertogal
400m Haies|50.78sPB
Franceexpand_more
Données de course détaillées
10 HAIES + ARRIVÉE| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 6.12 | 6.12 | 22 | D |
| H2 | Plus rapide3.88 | 10.00 | 14 | G |
| H3 | 4.04(+0.16) | 14.04 | 14 | D |
| H4 | 4.12(+0.08) | 18.16 | 14 | G |
| H5 | 4.32(+0.20) | 22.48 | 14 | D |
| H6 | 4.48(+0.16) | 26.96 | 15 | D |
| H7 | 4.54(+0.06) | 31.50 | 15 | D |
| H8 | 4.58(+0.04) | 36.08 | 15 | D |
| H9 | Plus lent4.61(+0.03) | 40.69 | 15 | D |
| H10 | 4.61(0.00) | 45.30 | 15 | D |
| Sprint arrivée | 5.48 | 50.78 | — | — |
Signature de course
Temps total
50.78s
PB
Moy. intervalle
info4.35s
Écart-type
info0.26
Décélération
info1ere partie8.23m/s
trending_down7.7%
2e partie7.60m/s
Schéma de course
22
14×4
15×5
psychology
Analyses techniques
- trending_up
Nouveau record personnel !
- info
+4.84s du Record du Monde (45.94s).
- trending_up
Très bonne régularité entre les intervalles (σ=0.26s).
- trending_up
Intervalle le plus rapide H2–H3 (3.88s).
- trending_up
Excellente résistance à la fatigue : seulement 7.7% de perte de vitesse entre la 1re et la 2e moitié (8.23 → 7.6 m/s).
- trending_up
Schéma de course régulier.
- info
Alternance de jambe d'attaque : 2× Gauche, 8× Droite.
conversion_path
Schéma de course
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
D
22
H1D
14
H2G
14
H3D
14
H4G
14
H5D
15
H6D
15
H7D
15
H8D
15
H9D
15
H10D
Nombre de haies par jambe d'attaque
8Jambe forte
2Jambe faible
1 Changement de foulée
H5-H614trending_up15
Temps de passage
Tes passages vs un barème calé sur K. Warholm · 45.94s
Objectif
| Haie | Réel | Barème | Écart |
|---|---|---|---|
| H1 | 6.12 | 6.32 | -0.20 |
| H2 | 10.00 | 10.14 | -0.14 |
| H3 | 14.04 | 14.12 | -0.08 |
| H4 | 18.16 | 18.11 | +0.05 |
| H5 | 22.48 | 22.13 | +0.35 |
| H6 | 26.96 | 26.37 | +0.59 |
| H7 | 31.50 | 30.81 | +0.69 |
| H8 | 36.08 | 35.43 | +0.65 |
| H9 | 40.69 | 40.22 | +0.47 |
| H10 | 45.30 | 45.09 | +0.21 |
| Arrivée | 50.78 | 50.78 | 0.00 |
Écart négatif = en avance sur le barème (départ rapide), positif = en retard. Le barème répartit le temps cible comme la performance de référence.
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