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Données de course détaillées
10 HAIES + ARRIVÉE
| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 6.73 | 6.73 | 23 | D |
| H2 | 4.50 | 11.23 | 15 | D |
| H3 | 4.70(+0.20) | 15.93 | 16 | D |
| H4 | 4.90(+0.20) | 20.83 | 16 | D |
| H5 | 4.93(+0.03) | 25.76 | 16 | D |
| H6 | 5.37(+0.44) | 31.13 | 17 | D |
| H7 | 5.50(+0.13) | 36.63 | — | — |
| H8 | 5.63(+0.13) | 42.26 | — | G |
| H9 | 5.90(+0.27) | 48.16 | 18 | D |
| H10 | 5.91(+0.01) | 54.07 | 18 | G |
| Sprint arr. | 6.92 | 60.99 | — | — |
Signature de course
Temps total
60.99s
Moy. intervalle
5.26s
Écart-type
0.49
Décélération
1ere partie7.18m/s
15.0%
2e partie6.10m/s
Schéma de course
23
15
16×3
17
0×2
18×2
Analyses techniques
Intervalle le plus rapide : 4.5s (H2–H3).
Forte décélération : 15% de perte de vitesse sur la 2nd moitié de course (7.18 → 6.1 m/s), à travailler en endurance de vitesse.
Alternance de jambe d'attaque : 2× Gauche, 7× Droite.
Schéma de course
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Nombre de haies par jambe d'attaque
7Jambe forte
2Jambe faible
2 Changements de foulées
H2-H31516
H5-H61617
Benchmark
Position par percentile, secteur par secteur
0Percentile
Plus rapide que 0 % des courses de niveau Intermédiaire.
n = 47 courses
Répartition par secteur
Sous la médianeDans la moyenneAu-dessus
Départ - H16.73s
53H24.50s
23H34.70s
13H44.90s
6H54.93s
15H65.37s
0H75.50s
0H85.63s
0H95.90s
4H105.91s
12Sprint arr.6.92s
15Régularité
19Position dans la distribution de la constance du rythme entre les haies (une valeur haute ne signifie pas forcément une meilleure course).
Décélération
9Position dans la distribution de la perte de vitesse entre les deux moitiés de course (une valeur faible n'est pas toujours signe d'une meilleure gestion).
Propreté technique
—Taux de fautes aux haies, comparé à la base.
Contexte de la course
Le 1 juillet 2023, Margareth Fosther-Katta (France) a couru son 400 mètres haies en 60.99 secondes à Fontainebleau (Championnats de France U23).