400m Haies|56.07s
Temps total
Moy. intervalle
4.82s
Écart-type
0.44
Décélération
Schéma de course
Intervalle le plus rapide : 4.11s (H2–H3).
Décélération de 11.5% entre la 1re moitié (7.63 m/s) et la 2e moitié (6.75 m/s).
Piétinement sur H9.
Alternance de jambe d'attaque : 3× Gauche, 7× Droite.
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Tes passages vs un barème calé sur S. McLaughlin-Levrone · 50.37s
Écart négatif = en avance sur le barème (départ rapide), positif = en retard. Le barème répartit le temps cible comme la performance de référence.
Adversaire au temps le plus proche
Le 27 juin 2026, Vithya Ramraj (Inde) a couru son 400 mètres haies en 56.07 secondes à Bhubaneshwar (Championnats National).
Inde